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Choisir votre cours

Que vous souhaitiez découvrir le Yoga et ses bienfaits

ou que vous soyez à la recherche d'un professeur certifié  à DUBAÏ

pour vous ancrer dans une routine Yoga régulière : vous êtes au bon endroit !

 

Laissez vous porter par l'esprit The Sweet Wave Yoga qui m'anime depuis plusieurs années et à travers lequel je propose des cours particuliers à domicile,

des cours collectifs en extérieur, des séances personnalisées en entreprise

mais aussi des cours en ligne accessibles à tous.

Trouvez le style de classe qui vous convient...

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Cours particulier

Pratiquez votre Yoga dans le confort de votre maison !

Chaque séance est construite selon vos besoins et vos capacités physiques et émotionnelles.

 

Mon objectif à travers ses cours particuliers de Yoga, est de vous amener vers une pratique personnalisée où le bien-être et l'écoute de son corps sont les clés. 

Cours à l'unité

350 AED

5 Cours 
10 Cours 

1650 AED
3300 AED

* une réduction peut être effectuée  si la personne cumule plusieurs heures comme dans l'exemple de forfait ci-dessus.

Je vous propose aussi des cours
de Pilates Mat Work à domicile. 

Cours à l'unité 400 AED 

Cours collectif

La force du groupe pour avancer dans la pratique du Yoga!

Parce qu'il est souvent plus facile de se motiver lorsqu'on est un groupe, ce format de cours vous permet de pratiquer le yoga en synergie et de tirer tous les bénéfices du bien-être ensemble.


Vous et vos amis ou votre famille aimeriez pratiquer ensemble sachez que cela est possible à partir de 4 personnes.

Les cours collectif sont souvent donnés à votre domicile si l'espace s'y prête ou en extérieur.



*Le prix varie selon le nombre de participants .
Pour plus d'information
s me contacter.

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Cours en entreprise

Les bienfaits du Yoga sur votre lieu de travail !

Je me déplace sur votre lieu de travail si vous avez un espace disponible à cet effet (ex: salle de réunion) et vous propose des cours d'une heure ou 45min selon vos disponibilités. 

L’objectif est d'apporter un moment de douceur et d’introspection pour favoriser le bien-être des employés afin de mieux appréhender le stress au travail et les douleurs liées à la vie sédentaire.


Une pause Yoga sur le lieu de travail :

- aide à développer le bien-être de chaque participant

- favorise l'épanouissement de votre équipe
- peut radicalement changer l'état d'esprit de chacun et amener du positif dans la réalisation des futurs missions

Cours à l'unité

850 AED

Cours de Yoga en ligne

Du Yoga partout, tout le temps !

À la fois état d'esprit, pratique sportive et exercice mental, le Yoga est avant tout un instant pour vous grâce auquel vous obtiendrez de nombreux bénéfices physiques et émotionnels

Pour que cette pratique puisse être régulière et sans contraintes, et que vous puissiez vous accorder un moment de déconnexion quand vous le souhaitez, je vous propose des cours en ligne. 

 

Trouvez votre lieu calme, la plage horaire qui vous correspond et il n'y a plu qu'a !

*Classe crée pour les élèves depuis la france  (Fuseau horaire et tarif Français)  Pour plus d'informations me contacter via Instagram ou par mail.

Cours Particulier

50 €

Soin Sonothérapie

La sonothérapie est l’art de mettre en mouvement l’énergie

à travers le son.

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  • Soin relaxant : 40 min / Prix 350 dh

La thérapie par vibrations relaxantes permet une relaxation plus profonde du corps et de l'esprit.  Réduie le stress et active le mécanisme d'autoguérison du corps. 
 

  • Réflexologie pied et main : 45/60 min / Prix 400 dh

Cette thérapie vise à guérir les organes internes associés aux zones réflexes dans les mains et les pieds. Il s'agit d'une thérapie très douce aux effets profonds.
 

  • Soin détoxifiant de l'esprit : 40 min / Prix 350 dh

La thérapie de désintoxication de l'esprit aide à calmer le système nerveux central, le mental et le corps
 

  • Alignement : 45/60 min / Prix 400 dh

Stimule la réparation des articulations et relâchement des tensions musculaires ciblés sur plusieurs parties du corps. 
(très bénéfique pour les sportifs)

 

  • Soin rééquilibrage des Chakras : 60/90 min / Prix 450 dh

Quand lesChakras fonctionnent correctement, ils contribuent au bien-être. Cependant, de nombreux facteurs peuvent entraîner des déséquilibres ou
des blocages dans le flux d'énergie. 
Notre corps parle, pendant ce soin, certains points énergétiques seront stimulés et nous pourrons voir quels sont ceux qui ont besoin d’être rééquilibré pour ramener une totale harmonie.

 

...Choisissez un créneau de RDV téléphonique pour échanger sur votre future classe !

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